سلام بر شما
ابتدا باید میزان و علت افسردگی مشخص بشه و یک برنامه برحسب آن به فرد داده شود و معمولا افراد افسرده نیاز به حمایت برای به انجام رساندن آن برنامه دارند. افسردگی به اسم عادی شده اما در واقعیت یکی از سخت ترین مشکلات روان است. (حداقل به نظر من وبا توجه به تجربه کاری ام)
مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید