سلام بر شما
سوالتون را در جای نامناسبی پرسیدید چون اینجا متخصصین ما در حوزه ی روان پاسخ گو هستند.
امیدوارم هرچه زودتر ورزش را شروع کنید که درمان بسیاری از مشکلات شما خواهد بود. مثل معجزه.... بدون اغراق میگویم آبی بر روی آتش
اگر برنامه غذایی از متخصص دریافت کردید به همراه ورزش که عموما40دقیقه پیاده‌روی می باشد و در اواسط کار کم اوردید آن زمان با مراجعه به روانشناس میتونید نیروی روانی و انگیزه ی ادامه دادن را بازیابید.
یادتان باشد هیچ را میانبر دیگری برای بهبود نیست.
شما هنوز جوان هستید و اگر از حالا شروع کنید هم عمرتان طولانی تر میشود و هم کیفیت زندگیتان بهتر
در خصوص شهرتان و مشاوره تغذیه، مراکز درمانی هستند که رژیم اینترنتی به شما میدهند.
در خصوص مشاوره هم خود ما به صورت تلفنی هر زمان مشکلی داشتید در خدمتتان خواهیم بود.
موفق باشید
مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید
