با سلام
سوال مشابه شما قبلا نیز پرسیده شده است.
معمولا اکثر نوجوانان و حتی جوانان با سوالات مشابه شما درگیری ذهنی دارند.
علت هم دریافت اطلاعات نادرست از افراد نا آگاه و یا اینترنت است.
خودارضایی سبب ضعف چشم نمی شود.
درضمن ضعیف شدن چشم خودبه خود درمان نمی شود.
شما با استفاده از عینک میتوانید جلوی ضعیف تر شدن آن را بگیرید.
همچنین‌با سبک رفتاری درست...نرمش دادن عضله چشم..استفاده به اندازه از موبایل و کامپیوتر..
مصرف ویتامین مورد نیاز چشم.
شما خودارضایی هم نمی کردید چشمتان ضعیف می شد زیرا افراد عموما نمی دانند چگونه می توانند از چشمان خود به درستی مراقبت نمایند.
مثلا تصور می کنند مصرف ویتامین A فقط ضروری است!!
هرچند که همان را نیز مصرف نمی کنند.
اما مثلا مصرف لوتئین نیز ضروری است.
انشاءالله که با کنار گذاشتن فرضیه ذهنی خودتان و رعایت نکات ذکر شده به سلامت چشم و جسم خودتان کمک نمایید.
موفق باشید.
مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید
