ترس شدید از ایدز و مختل شدن افکارم

Question

با سلام و خسته نباشید


پسری هستم 21 ساله یک ساله که به شدت وسواس فکری گرفتم درباره ی بیماری ایدز با وجود هرگونه آزمایش و مشاوره از متخصصان در این باره که همیشه میگفتن تو هیچ مشکلی نداری و وسواس،فکری شدید داری


دارو درمانی هم داشتم بهتر شدم ولی این فکر منفی هیچ جوره از ذهنم بیرون نمیره


به حدی رسیده در حین صحبت کردن با شخصی فکرم میره به سمت این بیماری و احساس میکنم فرد مقابلم خبر دار میشه که به چی فکر کردم اون لحظه



واقعا خسته شدم لطفا راهنماییم کنید با تشکر از سایت خوبتون  


:(

Answer 1

سلام بر شما
آرمین گرامی آیا قبل از این مشکل ، درگیری فکری با بیماری های دیگری داشته اید؟ و یا افکار تکراری پیرامون موضوعاتی دیگر که نتوانسته باشید جلوی آنها را بگیرید؟
آیا سابقه وسواس در خانواده شما وجود دارد؟



اگر پاسخ این سوالات منفی باشد لازمست با شما پیرامون نوع رابطه پر خطری که داشتید و اطلاعاتی که از بیماری ایدز دارید و همچنین اطلاعات جنسی دیگر صحبت کنیم. و با قطعیت نمی توان گفت دچار وسواس فکری هستید. می تواند دلایل دیگری داشته باشد.
اما اگر پاسخ دو سوال اول مثبت است ،شما نیاز به ادامه ی دارو درمانی تان دارید و در کنارش از تکنیک های شناختی درمان وسواس فکری نیز می توانید بهره جویید. حال یا با مطالعه کتاب خودآموز یا مشاوره حضوری توسط روانشناس نه صرفا روانپزشک.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید

Comments

سپاس بیکران از راهنمایی خوبتون بله وسواس تو خانواده ی ما رایجه

و افکار تکراری هر روز در ذهن من مرور میشه،و نمیتونم جلوشو بگیرم

Answer 2

خواهش می کنم .بنابراین تشخیص درستی داشته اید و همانطور که قبل هم نوشتم حتما به دارودرمانی ادامه دهید تا پزشکتان دارو را قطع کند.
نمی دانم در مورد هویت وسواس فکری چقدر دانش دارید .حتما دانش خود را با مطالعه کتاب افزایش دهید.انتشارات ارجمند در این زمینه کتب خوبی دارد.
یادتان باشد افراد دچار وسواس درگیر منطق اشتباه می شوند.ممکن است فکرکنید پزشکتان به اندازه کافی خوب نیست...
سخت اعتماد کنید...اینها از تله های فکری است که وسواس ایجاد می کند.
درگیر این منطق ها نشوید.از اینکه دچار وسواس هستید هم استرس نگیرید.
می توانید آرام آرام به آن غلبه نمایید.کافیست صبور باشید و دل به دل افکارتان ندهید.
اگر احساس کردید نیاز به صحبت دارید بنده در خدمتم.
راه ارتباطی در پروفایل درج شده است .موفق باشید.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید