ظاهر و باطن

Question

سلام و احترام
من ی موردی هست که کم و بیش باهام هست اینه که من خودواقعی ام اینه که ی دختر بسیار بسیار مهربون و خیلی دلسوز و به دور از کلاس گزاشتن هستم.ولی چون کمی احساس خجالت دارم در جمعی که میروم بعضی ها فکر میکنن من عبوس و اخمو و طوری ام که کاری ازم برنمی یاد هستم و پشت سرم حرف میزنن و میگن با کسی نمیجوشه.من خیلی از این مورد ناراحتم چون واقعا در یک جمع همشون برام محترمم هستن ....اون وقت اونا این طوری قضاوت میکنن خیلی ناراحت میشم و مثل یک مانع نمیزاره که در جمع خود واقعیم باشم .مثلا افرادی رو که خیلی دوست دارم میشنوم پشت سرم این حرف هارو میزنن خیلی غصه میخورم.میشه راهنماییم کنین چیکار کنم که خودم باشم و گوشه گیر نباشم و اینقدر ساده هم نباشم.مرسی

Answer 1

با سلام

دوست عزیز با توجه به اینکه نوشتید کمی خجالتی هستید بنظر می رسد که اعتماد به نفس پایینی دارید و همین باعث می شود آنگونه که باید ،در جمع راحت نباشید ونتوانید آنطوری که دوست دارید، در یک رابطه وارد شوید .بهتر است با مطالعه کتاب و مطالب  علمی مرتبط با بحث اعتماد به نفس ،خود را مجهزتر نمایید و همچنین لازم است که مهارتهای برقراری ارتباط موثر را نیز یاد بگیرید که به شما کمک نماید تا احساس بهتری داشته باشید.

شاد باشید

---

فاطمه نصیری عبدی | کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی
شماره تماس مشاوره تلفنی صدای سلامت :
۹۰۹۲۳۰۱۹۱۹ برای ساکنین محترم تهرانی , ۹۰۹۹۰۷۰۰۳۶ بزای ساکنین محترم شهرستانی , کد مشاور: ۲۸۸۰

Comments

متشکرم از راهنماییتون حتما انجام میدم.
اینو بگم که من در نوزادی به مدت یک ماه از مادرم دور بودم وبعد اون هم مورد بی محبتی مادرم قرار گرفتم اون یک ماه هم به خواست خود ایشان که از من بدشون میومده دور بودم.گفتم اینو بگم که شاید شاید ریشه این کم رویی من از این چیزا باشه بازم نمیدونم.
الان باز اوضام (من و مادرم)بهتره...