حساس شدن نسبت به مسائل کوچک

Question

با سلام

مدتی هست که نسبت به مسائل جرئی در محیط کار و خانواده عصبی میشم و اطرافیانم از تغییر رفتارم و اینکه با لحن عصبی صحبت میکنم اعتراض میکنم نمیدونم مشکل از کجاست من دو سال هست که به عنوان یه خانم تو کحیط مردانه کار میکنم .. چطور میتونم رفتارم رو اصلاح کنم ؟؟؟

Comments

جوان گرامی ، رفتار هایی را که باعث نارضایتی شما می شود را مثال بزنید ، تا با توجه به هر رفتار ، الگوی اصلا کردن هر کدام  را دریافت کنید.

Answer 1

با سلام دوست عزیز لطفا بفرماییید چه مدت است که عصبی شده اید و اینکه آیا از لحاظ روانی زیر فشار هستید یا خیر تا بنده بیشتر بتوانم کمکتان کنم.....شرایط خانه و محیط کار آرمبخش است ؟.... شغلتان چیست؟     مجرد یا متاهل ؟(در صورت تاهل چند فرزند و سن هر کدام و همچنین رابطه با همسرتان چطور است) با تشکر