تمركز

Question

سلام،٢٧ سالمه،مجرد،ليسانس،مونث

روي هيچي نميتونم تمركز كنم،مثلا اگ دارم چيزي ميخونم ذهنم ي جاي ديگس،يا اگه جاي ديگه ام ذهنم تو اون چيزيه ك داشتم ميخوندم،واسه همين درلحظه زندگي نميكنم،براي همين از همون لحظه ي زندگيم لذت نميبرم،باوجوداينكه ميرم تفريح اما خيلي وقتا اصلا بهم خوش نميگذره،،دلم ميخاد ذهنمو از همه چي پاك كنم

Answer 1

سلام بر شما
نیاز هست با مراجعه به یک مشاور و مصاحبه ی بالینی علل این عدم تمرکز شناسایی شود تا راهکار ارائه گردد.
زیرا عوامل بسیاری سبب بروز این مشکل می شود.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید