سلام
دوست عزیز،به خودتان زمان دهید و سعی کنید پس از دیدن خواب ،در بیداری زیاد به آن خواب فکر نکنيد ولی بیشتر از همه اینها توصیه می کنم با یک متخصص صحبت کنید تا علاوه بر سنگ صبور بودن برای شما،بتواند در تخلیه و تنظیم هیجانی و احساسی شما کمک کننده باشد .
شاد و سلامت باشید.
نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255