ترس از مرگ در خواب

Question

با سلام خدمت همه شما دوستان عزیز
پسری ۲۳ ساله هستم که اخیرا به طور عذاب آوری به مردن در خواب فکر میکنم و ترس دارم که بخوابم و صبح بیدار نشوم!!متاسفانه این ترس روزانه نیست که بگویم با اصلاح کارهای بد خود و انجام عمل صالح خود را ارام کنم و ترس از مرگ خود را بریزم!اصلا از خودِ مرگ ترسی ندارم اما از عواقب بعد از ان برای اطرافیان میترسم.در واقع از مردن در خواب میترسم نه از خود مرگ..به همین دلیل شبانه وقتی به رختخواب میروم ترس از سکته و مرگ دارم..خودم دلیلش را مرگ های زیاد جوانان اطرافم که به همین دلیل بوده و کمی اضافه وزن که اخیرا پیدا کرده ام و صد البته سیگار کشیدن میدانم..اما همانطور ک گفتم متاسفانه ترس مربوط به شب است و روز که وقت سیگار کشیدن است با خود میگویم چه فکر های مزخرف و خنده داری اما شب دوباره همان داستان.البته این افکار و ترس از مدتی شروع شدند که سیگار را ترک کرده بودم اما این افکار را داشتم.یعنی نقطه شروع انها در زمان ترک بود..آیا پیشنهادی دارید که لطف کنید و به من بدهید؟

Comments

امید به خداوند یکتا اساس همه چیز است چون اگردرخواب یا بیدار باشیم همه چیزما دست خداوند یکتا است

---

مث اینک این مشکل خیلی هاس.!!!!!

Answer 1

سلام بر شما
چرا از مردن در خواب می ترسید؟
اما از مرگ نمی ترسید؟

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید

Comments

سلام منم همین حس رو از مرداد ماه دارم !!! میترسم تو خواب بمیرم ! منم نمیدونم چیکار کنم.جمله هاتونو خوندم انگار خودم بودم

---

با تاخیر خیلی زیاد سلام
همانطور ک عرض کردم ترس از اتفاقات بعد برای اطرافیان دارم.تصور حال و وضع خانواده پس از اتفاق عذاب اوره برام...واسه این ازش میترسم..از خود مرگ ترسی ندارم.

---

اقا منم چنین حسی دارم نمیدونم چه کار کنم

Answer 2

بله خوب چه در بیداری از دنیا بروید چه در خواب، برای خانواده تان سخت خواهد بود
اما شما نوشته اید ترس از مرگ ندارم، ترس از مردن در خواب دارم.
سعی کنید بازتر توضیح دهید تا بتوانید خودتان به ریشه برسید.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید