چگونگی رفع آسیب های دوران کودکی

Question

با سلام

پدری داشتم که تا یاد دارم مستبد، خودخواه، تندخو و .. بود. همیشه ازش ترسیدم. هیچ وقت حس نکردم دوستم داره. البته همه همینطورن. مادرش. مادرم. خواهرم. . باعث اضطراب شدید و استرس شدید شده و باعث شده  تصمیمات اشتباه بگیرم مثل انتخاب رشته کنکورم. فقط همه چی رو انتخاب کردم که از خونه برم.
 فکر میکنم بهتره مستقل بشم و برای همین میخوام برای دکتری از ایران برم .
من به تازگی رابطه ای که بقصد ازدواج بود رو بخاطر اختلاف مذهبی شدید خانواده ها (که دیر هم متوجه شدم چون مخفی میکرد که از دستم نده) رو تموم کردم. با اینکه  میدونستم منطقی بهم نمیخوریم  و خودم بهم زدم اما باز خیلی ناراحتم کرد (طرفم بعد از سه ماه ازیه بحث بدون خداحافظی ازدواج کرد).
مطلبی خوندم از کتاب زنان خود شیقته در مورد زنان بی جهت شیفته. بعضی مواردش بنظر آشنا میومد. من هم امنیت عاطفی نداشتم و چیزی که خودم هم به ذهنم رسیده بود اینه که در روابط  بیش از توجه به اصل قضیه تو ذهنم رویا میسازم و میخوام طرف رو تو اون قالب جا میدم. زیادتر اونچه طرف هست روش حساب میکنم.
میخوم بدونم این کمبود عاطفه ای که از دوران کودکی مونده و درونم حس میکنم و باعث شده که زیاد  وابسته بشم  و .. رو چطور میتونم رفع کنم؟

با تشکر

Answer 1

سلام
دوست عزیز ،تنها صحبت بایک روان شناس و بررسی مسائل گذشته و تعدیل هیجانهای ناشی از آن می تواند برای رفع این کمبود به شما کمک کند.
شاد و سلامت باشيد.

---

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255