سلام
دوست عزیز،فرض کنیم بشه کاری کرد که همه چی به قبل برگرده ،خب دوباره نتیجه قبل تکرار خواهد شد!!!
بهتره برای فراموشی با خودتون کلنجار نريد،هرچه بیشتر سعی کنید فراموشش کنید ،دیرتر فراموش می کنید .فقط سعی کنید بدون اینکه رفتاری جهت شروع مجدد رابطه انجام دهید ،با غمی که دارید کنار بیایید تا به مرور این هیجان کمرنگ شه ،و حتما در این مدت با یک روان شناس در ارتباط باشید.
شاد و سلامت باشید.
نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255