رویا های تکراری ( خواب دیدن با موضوعات تکراری به شکل کابوس)

Question

سلام من خانمی 47 ساله هستم با تحصیلات لیسانس ، من از دوران کودکی همیشه خواب میدیدم و هر چه بزرگتر شدم خوابهام به شکل کابوس دراومد ، چند سالی هست ( 5 الی 6 سال) که موضوعات خوابهام تکراری هست ، و در ماه چندین بار خواب با موضوعات تکراری میبینم مثل دعوا و ضرب و شتم و فحاشی با عزیزترین نزدیکانم (مثلا" با مادرم در حالیکه در زندگی واقعی هرگز چنین اتفاقی نیافتاده و اصلا در شخصیت من فحاشی و صدای بلند و ضرب و شتم جائی نداره و هیچوقت اهل دعوا نبودم و نیستم و همیشه از دعوا و فحاشی فراری هستم  بویژه با مادرم که به ندرت اتفاق افتاده حتی با صدای بلند با ایشان صحبت کنم) مورد دوم خوابهای تکراری من موضوعش جا موندن از جلسه امتحان و درس و دانشگاه هست که همیشه خواب میبینم که امتحان دارم ولی درس نخوندم و فراموش کردم امتحان دارم و  یا اینکه در دانشگاه کلاس دارم ولی کلاس رو پیدا نمیکنم و همه چیز برام غریبه است و از کلاس جا موندم ، این کابوسهای تکراری خیلی برام آزار دهنده هست و باعث میشه که صبحها با حالت ناراحتی و خستگی از خواب بیدار بشم و به سختی میرم سرکار ، ممنون میشم که من رو راهنمائی کنین که چطوری درمان بشم ، آیا میشه از طریق رویا درمانی و یا هیپنوتیزم برای من راهکاری وجود داشته باشه ؟ با سپاس از شما

Answer 1

سلام لازمست که ابتدا علت خواب ها مشخص گردد و مسائل حل نشده، در ذهنتان حل شود  یا نگرانی ها بررسی شود.

مثلا گاهی افرادی که خواب مدرسه می بینند، یک کار نیمه رها شده در زمینه ی تحصیلی داشتند.
مثلا دانشگاه نرفتند یا انصراف دادند....
 و یا در دوران مدرسه به واسطه موضوعی که عموما ارتباطی است تحقیر شدند.
اما اگر مشکل در گذشته نباشه، در زمان حال فرد باید به دنبال ارتباطات ضعیف، بی برنامگی و..... مسائل این چنین بود.
در کل هر رویایی از علتی نشات میگیرد.
که یا به زمان گذشته بر می گردد و یا حال.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید

Comments

ممنون از پاسخ شما بسیار عالی بود