به پایان رساندن کارها

Question

با سلام و. خسته نباشید

من یک دختر ۲۷ ساله هستم . مشکل من اینه که بسیاری از کارهایی که شروع میکنم رو به پایان نمیرسونم. مثلا به کلاس ورزشی میرم ولی بعد سه جلسه دیگه نمیرم درصورتی که پولش رو هم از پیش پرداخت کردم.

این رفتار خیلی زیاد تکرار شده و یه جورایی دارم اعتمادمو به خودم از دست میدم.تصمیم دارم این عادت را ترک کنم و کارهایی رو که شروع میکنم رو به پایان برسونم. اما نمیدونم چطوری این رفتار. رو در خودم ایجاد کنم.

لطفا منو راهنمایی بفرمایید.

پیشاپیش از زحماتتون سپاسگزارم

Comments

با سلام
این یک مورد را که فرمودید می تواند یکی از علائم بیش فعالی باشد . افرادی که به بیش فعالی دچار هستند معمولا تمرکز برروی یک کار خاص ندارند و مقدار زیادی زمان برای یک کار صرف نمی کنند و بصورت نیمه کاره آن کار رها می کنند .
برای بررسی بیشتر نیاز به مراجعه به روانشناس حاذق و با تجربه دارید .
موفق و پیروز باشید .

Answer 1

سلام
باید دید مشکل ازکجاست؟

از آنجاکه منتظرید اول اتفاقی دیگر در زندگیتان بی افتد تا انگیزه بگیرید؟
از انجا که اصلا چیزهایی را شروع می کنید که با سبک زندگی و شخصیتتان هم خوان نیست؟
یا از انجایی که کمال گرا هستید و میخواهید هر کاری را به بهترین نحو انجام دهید؟
و یا مشکلات جسمی دارین که انرژیتان را کم میکند و یا مشکلات در روان که انرژی تان را میخورد.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید