تست خودشناسی، کدام نیم کره مغزتان فعال تر است؟
شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمكره‌های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمكره چپ مغزشان بهتر كار می‌كند و بعضی دیگر نیمكره راستشان و با توجه به همین برتری توانایی‌های مختلفی شكل می‌گیرد.
مغز از وسط به 2 نیمكره تقسیم شده است كه هر كدام مجموعه‌ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می‌دهند. البته 2 نیمكره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق رابطی ضخیم به نام جسم پینه‌ای كه آنها را به هم متصل می‌كند با هم مبادله می‌كند. نیمكره راست مغز عضلات سمت چپ بدن را كنترل می‌كند، در حالی كه نیمكره چپ، عضلات سمت راست بدن را كنترل می‌كند.
به دلیل این نحوه ارتباط عصبی است كه آسیب به یك طرف مغز بر نیمه مخالف بدن اثر می‌گذارد. پروفسور استفن ویلسون از یونیورسیتی كالج لندن می‌گوید: عدم تقارن مغز برای كاركرد درست مغز ضروری است. این عدم تقارن به 2 طرف مغز امكان می‌دهد كه تخصصی شوند، ظرفیت پردازش‌شان را افزایش دهند و از موقعیت‌هایی كه باعث تعارض 2 طرف مغز هنگام تلاش برای بر عهده گرفتن كنترل كاری میشود، پرهیز كنند.
اما از طرف دیگر برحسب اینكه كدام نیمكره مغزتان فعال‌تر باشد نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهایتان متفاوت است و میتوانید كارهای خاصی را بهتر انجام دهید. از سویی دیگر، اگر به نیمكره‌های مغزتان در طول زمان فرصت پیشرفت ندهید امكان دارد از قابلیت‌های فوق‌العاده آنها كاسته شود. موضوع بررسی وظایف نیمكره‌های مغز و چگونگی تقویت و پرورش قابلیت‌های آنها یكی از آن مسائلی است كه سال‌هاست از سوی پژوهشگران مورد مطالعه قرار گرفته است.
این تست به شما نشان می‌دهد کدام نیمکره از مغزتان فعالیت بیشتری دارد و در نتیجه آن شخصیت شما متمایل به كدام سمت است تا با توجه به آن بتوانید انتخاب‌های بهتری در زندگی داشته‌باشید. چون مثلا اگر شخصیت تحلیلگر داشته‌باشید احتمالا هنرمند موفقی نخواهید شد، پس بهتر است خیلی تلاش نکنید. یا اگر شخصیتی کل‌گرا داشته‌باشید بهتر است خیلی سراغ کارهای مدیریتی نروید چون چندان ثمری نخواهد داشت.
1. آیا خودتان را متخصص تلقی می‌كنید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در برخی از زمینه‌ها
2. یادآوری اسم اشخاص برایتان راحت‌تر است یاچهره آنها؟
الف- چهره اشخاص
ب- اسم اشخاص
ج - هر دو به یك اندازه
3. در مواجهه با شكست، كدام یك از گزینه‌های زیر، طرز برخوردتان را بهتر نشان می‌دهد؟
الف- ناامید شدن، دست كشیدن از آن كار و امتحان‌كردن چیزی جدید
ب- سعی، تلاش و كوشش دوباره و دوباره
ج- شكست؛ نابود كننده روح و روان است
4. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه وصف‌حالتان است؟
الف- شهودی و درونی هستم
ب- اهل مطالعه و سنجیده هستم
ج- دقیق هستم
5. كدام یك از گزینه‌های زیر، بیشتر با شماهمخوانی دارد؟
الف- دوست دارم قوانین و مقررات خاص خودم را رعایت‌كنم.
ب- از عمل كردن به قوانین و مقررات راضی و شاد هستم.
ج- گاهی اوقات، قوانین و مقررات دست و پاگیرمی‌شود و عصبانیام می‌كند.
6. زمانی كه در یك جلسه گفت‌وگو یا سخنرانی‌حضور دارید، كدام یك از گزینه‌های زیر بیشتر برای شما صدق می‌كند؟
الف- بیشتر اوقات حواسم پرت میشود و به‌موضوعات دیگری فكر می‌كنم.
ب- به راحتی حواسم را روی مسئله سخنرانی متمركز کنم.
ج- فقط اگر موضوع را جالب تلقی كنم، می‌توانم‌حواسم را روی آن متمركز كنم.
7. آ یا خودتان را شخص منظمی‌تلقی می‌كنید؟
الف - به هیچ وجه
ب - بله، كاملا
ج – بله، نسبتا
8. هرچند وقت یكبار به دنبال حدس وگمان‌های شخصی خود می‌روید؟
الف- هر وقت كه بتوانم
ب- به ندرت
ج- گاهی اوقات
9. اگر یك دفعه، هوس امتحان كردن یك كار و سرگرمی خلاقانه جدید، مثل نقاشی یاسفالگری به‌سرتان بزند، چه می‌كنید؟
الف- آن را امتحان می‌كنم و بعد آن رابه عنوان یكی از سرگرمی‌های بی‌شمار دیگرم توسعه می‌دهم.
ب- به احتمال زیاد، فقط به آن فكر می‌كنم و فراتر نمی‌روم.
ج- چند مرتبه آن را امتحان می‌كنم و بعد سراغ سرگرمی دیگری می‌روم.
10. در مدرسه و دوران تحصیل، سركلاس كدام یك از درس‌های زیر، بیشتراحساس راحتی می‌كردید؟
الف- هنر
ب- ریاضیات
ج- جغرافی
11. هر چند وقت یك بار، دوست دارید مبلمان وتزیینات منزلتان را عوض كنید؟
الف- بیش از 3 مرتبه ظرف 5 سال
ب- هر 5 سال، یك مرتبه
ج- ظرف هر 5سال، 2 تا 3 مرتبه
12. وقتی مشغول شنیدن اخبار از تلویزیون‌هستید، كدام یك از موضوعات زیر، بیشتر از همه توجه شما را به خود جلب می‌كند؟
الف- مسیر و موضوعات مربوط به طبیعت و محیط زیست
ب- سیاسی
ج- ورزشی
13. كدام یك از گروه‌های زیر بیشتر با روحیات‌شما سازگار هستند؟
الف- شخصی كه از قوه تخیل زنده و پرشوری‌برخوردار است.
ب- شخصی كه بلند پرواز و جاه‌‌طلب است.
ج- شخصی كه از عقل سلیم و شعور خوبی‌برخوردار است.
14. نظرتان در مورد هنر مدرن چیست؟
الف - آن را جالب و مهیج تلقی می‌كنم.
ب - اهمیت زیادی به آن نمی‌دهم.
ج - گاهی می‌توانم آن را جدی تلقی كنم و گاهی‌بی‌اعتنا از كنارش می‌گذرم.
15. هر چند وقت یكبار، به افكار و اندیشه‌های‌خصوصی خودتان پناه می‌برید؟
الف- به وفور
ب- خیلی به ندرت
ج- گاه و بیگاه
16. زمانی كه وارد یك سالن یا تالار می‌شوید،در حالی كه بلیت رزرو شده ندارید، ترجیح می‌دهید روی صندلی كدام سمت بنشینید؟
الف- سمت چپ
ب- سمت راست
ج- فرقی نمی‌كند
17. به نظر شما، مزیت بازنشسته شدن چیست؟
الف- برخورداری از وقت بیشتر برای آغاز فعالیت‌های جدید بی‌شمار دیگر.
ب- برخورداری از وقت بیشتر برای همنشینی بااقوام و دوستان.
ج- راهی برای خروج از برنامه یكنواخت، منظم و كسل‌كننده كاری
18. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه با شماسازگار است؟
الف- پیچیده
ب- واقع بین
ج- عادی و گاهی منحصربه فرد
19. در حال حاضر، كدام یك از حالات زیر بیشتربا روحیه شما سازگار است؟
الف - متفكر، جدی و دقیق
ب - تحت فشار روحی
ج - پركار، پر مشغله و پرجنب و جوش
20. آیا قادرید به طور تقریبی بگویید كه چندروز را بدون نگاه كردن به ساعت پشت سرگذاشته‌‌اید؟
الف- راستش درست نمی‌دانم، چون گاهی زمان رابه كلی فراموش می‌كنم.
ب- بله، به راحتی
ج - گاهی اوقات
21. در صورت مواجهه با كدام یك از موارد زیر، به شدت سر خورده، ناامید و عصبانی می‌شوید؟
الف- زمانی كه وقت كافی برای انجام كارهایی كه‌دوست دارم، نداشته باشم.
ب- زمانی كه در رأس امور مربوط به حرفه‌ام قرارنداشته باشم.
ج- زمانی كه پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها، دستاوردها و كوشش‌هایم نادیده گرفته شود.
22. در مورد این جمله: «بزرگ‌ترین معلم و راهنما، تجربه است»، نظرتان چیست؟
الف- كاملا با آن موافق هستم
ب- اصلا موافق نیستم
ج- موافقم
23. در شریط مطلوب، كدام یك از گزینه‌های‌زیر را ترجیح می‌دهید؟
الف- حرفه‌ای كه كاملا غیرقابل پیش‌‌بینی و توأم باتجربیات بی شمار و جدید باشد.
ب- داشتن یك حرفه مشخص و یكنواخت
ج- حرفه‌ای كه فرصت یادگیری چیزی جدید را دراختیارتان قرار دهد.
24. آیا تصور می‌كنید توضیح‌‌دهنده خوبی هستید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در حد متوسط
25. هنگام انجام كدام یك از موارد زیر،بیشتر احساس راحتی به شما دست می‌دهد؟
الف- حین انجام یك كار تخصصی‌تر مثل كاركردن با موتور ماشین‌تان به منظور تعمیر آن
ب- حین نوشتن یك نامه یا گزارش
ج- حین انجام یك كار دستی مثل نقاشی
حالا میتوانید بفهمید چه‌تیپ انسانی هستید
حالا جواب‌هایتان را با هم جمع کنید تا امتیازتان بهدست بیاید. برای هر سؤال، به گزینه الف 2 امتیاز ، به گزینه ب صفر امتیاز و به گزینه ج یك امتیاز دهید.
امتیاز 35 تا 50
شما كل‌نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما یك شخص‌راست مغز هستید، یعنی دوست دارید مسیر را به طور كلی مجسم و ادراك كنید. به عبارت دیگر، به جای مشاهده جزییات سازنده و تشكیل دهنده، می‌خواهید تصویر اصلی و بزرگ را ببینید.
امتیاز 16 تا 34
همیشه تعارض دارید
امتیاز شما نشاندهنده این است كه از تعادلی‌متناسب بین 2 نیمكره چپ و راست مغزتان برخوردارید؛ یعنی هیچ نیمكره‌ای بردیگری غلبه و سلطه ندارد.این نشاندهنده این است که شما بیشتراز یك شخص راست مغز یا چپ مغز، از كشمكش‌ها وتضادهای درونی رنج می‌برید. همچنین درمواجهه با مشكلات، تعبیر و تفسیر اطلاعات باموانعی روبه‌رو می‌شوید. یعنی گاهی، جزئیاتی كه برای نیمكره راست مغز، مهم هستند، به واسطه نیمكره‌چپ نادیده گرفته می‌شوند و برعكس. از جنبه مثبت، نقطه قوت این اشخاص در این است كه آنها هنگام حل یك مشكل می‌توانند همزمان تصویر اصلی و جزئیات ضروری را ادراك كنند.
امتیازکمتر از 16
شما جزئی نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما عمدتا یك شخص چپ مغز هستید. نیمكره چپ مغز، تحلیل‌گراست و میل دارد به شیوه‌ای خطی و جزء جزء اطلاعات را بررسی کند. به عبارت دیگر، از بخش‌های كوچك شروع كرده و به بالا می‌رود، درحالی كه شخص راست‌‌مغز برعكس عمل کرده و ابتدا تصویر اصلی و بزرگ را مجسم می‌کند. شما میتوانید حسابدار و برنامه‌دهنده خوبی باشید.
نیمكره راست غالب
هنرمندهای بیبرنامه كلی‌گرا
معمولا موسیقی راك را خیلی دوست دارند و به راحتی می‌توانند هنگام مطالعه موسیقی گوش كنند یا تلویزیون ببینند.
به كند و كاو در آداب، مناسك، تشریفات، آیین علاقه خاصی دارند.
این افراد دوست دارند از این شاخه به آن شاخه بپرند و تغییر شغل دهند و این یك نقطه ضعف محسوب میشود، زیرا گاهی اوقات فرد خودش را باكارهای متعدد ناتمامی مواجه می‌بینید.
نیمه راست مغز كمك می‌كند تا تصاویر دیداری درك شود و فرد آنچه را می‌‌بیند تشخیص دهد. در واقع شاید درك تصاویر در آنها قویتر باشد.
در اولویت‌بندی مشكل دارند. معمولا یكباره و بدون اندیشه اقدام به كاری می‌كنند.این افراد شخصیتی هنرمند دارند و یكی از دلمشغولی‌هایشان می‌تواند موسیقی، نقاشی یا... باشد.
می‌توانند ورزشكارهای خوبی باشند، علاوه بر اینكه نویسنده‌های خوبی هم برای داستان‌های علمی و تخیلی می‌شوند.
معمولا حوصله خواندن دستورالعمل را ندارند و ترجیح می‌دهند، كارهای خودشان را بدون هیچ مسیر مشخصی انجام دهند.
دوست دارند به جای توجه به جزییات سازنده، تصویر اصلی و بزرگ را ببینند، درواقع نیمكره راست از تمام جزییاتی كه به دست می‌آورد یك الگوی كلی می‌سازد تا بتواند مسیر را به‌طور كامل مجسم كند.
فعالیت‌هایی مانند تخیل، توهم، درك فضایی اجسام و موسیقی در نیمكره راست قرار دارد.
به‌دنبال نقطه نگرش‌های جدید هستندو به‌طور كلی خلاقیت بالایی دارند.
وقایع عجیب و راز آمیز برایشان خیلی جالب است.
هنگام صحبت كردن چگونگی بیان برایشان خیلی مهم است تا جایی كه می‌توان گفت حتی از مضمون برایشان مهم‌تر است.
حافظه تصویری خوبی دارند و به راحتی با یادداشت یا ترسیم موضوعات، دیگر آن را فراموش نمی‌كنند.
نیمکره چپ غالب
همه چیز طبق برنامه
این افراد خیلی اهل برنامه‌ریزی و انجام دادن كارها طبق برنامه هستند.
اینها عقیده دارند برای تصمیم گرفتن نباید احساسات را دخالت داد.
ریاضیات و علوم همیشه برای این افراد جالب است و و دوست دارند ایده‌ها را به ترتیب و منظم پشت سر هم بچینند.
تحقیق و پژوهش برایشان جالب است و عقیده دارند هركاری را باید طبق دستورالعمل خاص آن كار انجام داد.
بیشتر ترجیح می‌دهند مطالب و داستان‌های واقعی بخوانند و هیچگاه نمی‌توانند یك نویسنده خوب علمی تخیلی شوند.
موسیقی كلاسیك را نسبت به دیگر انواع موسیقی ترجیح می‌دهند.
وسواسی و منظم هستند و جزییات كار برایشان مهم‌تر از نتیجه و چشم‌انداز است.
دنبال علل مادی و واقعی قضایا هستند، نه تحلیل‌های متافیزیكی و خیالی.
این نیمكره مسئول و كنترل‌‌كننده زبان، بررسی‌های علمی، عقلانیت و خردمندی است.
برای به یاد آوردن از واژه‌ها سود می‌برند و اسامی را به‌جای چهره‌ها به یاد می‌سپارند.
تلفظ‌های سخت و فرمول‌های ریاضی را به سهولت به یاد می‌سپارند.
نیمكره چپ مسئول منطق و محاسبات دقیق ریاضی است. هنگامی كه شما یك واقعیت را به یاد می‌آورید، مغز چپ است كه آن را از حافظه بیرون می‌كشد.
بدون اینكه كاسه صبرشان لبریز شود، می‌توانند به سخنرانی‌های طولانی گوش دهند.
مدام به امروز و گذشته فكر می‌كنند.
هنگام سخن گفتن به ندرت از اشارات و حركات دست استفاده می‌كنند.
كارها و برنامه‌ریزی‌هایشان حساب شده، عملگرا، واقعبینانه و دقیق است.
بیشتر دوست دارند تنها كارهایشان را پیش ببرند. همراه بودن با افراد غیرجدی هنگام كار آنها را آزرده می‌كند.
این نیمکره همیشه به دنبال فهم چگونگی انجام کارهاست و به همین دلیل بیشتر اوقات افراد دارای نیمکره چپ قویتر سوال‌هایشان را با "چگونه" شروع می‌کنند و نه با "چرا".
راههایی برای تقویت نیمکرهها
گاهی کودک شوید
برای پرورش نیمكره راست مغز باید به یاد داشته باشید كه اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار كنید، اگر بخواهید حق اشتباه كردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه كارهایتان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر كاری را از روش معمولش انجام دهید، دست این نیمكره را برای ترقی می‌بندید.
برای تقویت نیمكره راست لازم است نگاهی كلیگرایانه را جایگزین نگاه جزیی‌گرایانه كنید. چه اشكالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی كودك شوید و دنیا را كودكانه ببینید. از اشتباه كردن نترسید. به نمایشگاه‌های نقاشی و كنسرت‌های موسیقی سر بزنید. در انجام هر كار و حل هر پرسشی به چند راه و چند پاسخ متفاوت بیندیشید. به رؤیاهایتان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف‌تان را در رؤیاهایتان متصور شوید. داستان بخوانید و بعد سعی كنید آن را مثل فیلم با تصویر در رؤیاهایتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.
خودتان را سركوب نكنید
اگر نیمكره چپ قدرتمندی داشته باشید اما بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگی‌تان غافل شوید و اگر به جای جزیی‌نگری، كل‌نگر شوید، نیمكره چپ خود را سركوب كرده‌اید. برای آنكه نیمكره چپتان را قوی كنید، باید به ریاضی و فلسفه برگردید، در طبیعت گردش كنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن كمك بگیرید. هر كار و مسئله‌ای را به بخش‌های كوچك‌تر برای حل مشكلات تقسیم كنید، چون توانایی شما در جزیی‌نگری بیشتر از كلی‌نگری است. جدول و پازل حل كنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدون بنویسید. برای حفظ كردن از فیش‌برداری استفاده كرده و فن بیان و سخنرانی را تمرین كنید.
|
توسط : مشاورفا در تاریخ : 31-01-1394, 01:38 بازدیدها : 1837
مطالب مشابه :
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
