ورود به سایت   عضویت
ورود به سایت
» » تفکرات اشتباه مان را بشناسیم؟

تفکرات اشتباهی که باعث می شه حالمون خراب شه؟

گاهی تفکر و برداشت های غلط درباره ی موضوعات باعث میشن حال ما خراب بشه و پر از حس های منفی باشیم. رابرت لی هی در کتاب تکنیک های شناخت درمانی به این تفکرات مخرب پرداخته ...